Во вторник, 25 июня, на Украину обрушилась сильная магнитная буря. Есть вероятность, что метеочувствительным людям не поздоровится в этот день.
Симптомы при магнитных бурях
"Подробности" сообщали о том, что магнитная буря оказывает влияние на человека не самое лучшее. При этом сильней всего они влияют на людей с сердечно-сосудистыми патологиями, психическими расстройствами, повышенным или пониженным уровнем артериального давления, а также вегетососудистой дистонией.
Метеозависимые люди зачастую страдают от:
головокружения,
головных болей – вплоть до мигреней,
скачков давления,
развития тахикардии,
болевых ощущений в области суставов,
слабости, ухудшения общего самочувствия,
сонливости или же, наоборот, бессонницы,
раздражительности или полной апатии.
У пожилых людей обостряются хронические патологии.
Как помочь себе при магнитных бурях
Метеозависимым людям в этот период стоит сократить нагрузки – как эмоциональные, так и физические.
В первую очередь стоит обратить внимание на питание. В дни магнитных бурь нужно избегать переедания – оно повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
При этом необходимо отказаться от возбуждающей пищи и напитков: кофе, энергетиков, крепкого чая, специй, чеснока, лука, копченостей, перца, алкоголя. Лучше есть побольше фруктов: черники, бананов, абрикосов, изюма, а также лимоны и смородину с клюквой.
Будьте здоровы и следите за прогнозом магнитных бурь, чтобы никакие изменения космической погоды не застали вас врасплох!
Напомним, ранее портал "Стена" писал о том, что вот так выглядит звездный мост, соединяющий галактики.
Также "Стена" писала о том, что магнитные бури ударят по здоровью украинцев.